体育活动提供了许多健康益处。然而体育活动对男孩和女孩的影响是不同的。最近的一项研究分析了儿童的体育活动和身体脂肪之间的联系。NTNU(挪威科技大学)心理学系教授Silje Steinsbekk说道：“我们研究了客观测量的身体活动与女孩和男孩的身体脂肪比例之间的联系。”

研究人员评估的不是体重和身高，而是个人的身体组成。他们探讨的问题包括：随着时间的推移，更多的体育活动是否会导致身体脂肪比例的减少?或随着时间的推移，积累了更多身体脂肪的人是否有可能变得不那么爱运动?

女孩的身体脂肪和体育活动是不相关的

研究人员每两年对这些孩子进行一次检查，从6岁到14岁。他们发现，运动的程度对两性有不同的影响。

“在女孩中，我们发现她们的体育活动和身体脂肪量之间没有联系。增加体育活动并没有导致女孩的身体脂肪减少，身体脂肪对她们体育活动的变化没有影响，”前研究人员和文章的第一作者Tonje Zahl-Thanem说道。

然而男孩的情况则不同。他们的身体脂肪水平会影响他们的活跃程度。

男孩更多的身体脂肪引发更少的体育活动

Zahl-Thanem说道：“男孩身体脂肪的增加导致两年后他们8岁、10岁和12岁时的体育活动减少。”

除了一个例外，增加体育活动对身体脂肪的变化没有影响。

“我们发现，在12岁时身体活动较多的男孩，在14岁时身体脂肪的比例较低，”Steinsbekk说道，“在更早的发育阶段，情况并非如此。”

两性之间差异的几个可能原因

该研究没有调查这些差异的原因，但研究人员指出，大的身体更重，运动时需要更多的体力，这可能解释了为什么身体脂肪增加的男孩会随着时间的推移变得不那么活跃。但为什么女孩的情况不是这样呢?

“在这里我们只能猜测，但男孩一般比女孩更喜欢运动，所以当男孩减少活动量时，对身体的影响更大，”Steinsbekk说道。

我们还知道，身材高大的儿童对自己的身体不太满意，身体不满意与男孩的体育活动减少有关，但与女孩无关。

“男孩的体育活动可能比女孩更注重竞争，更多的身体脂肪使其更难取得成功，”NTNU心理学系教授、该研究的共同作者Lars Wichstrøm说道，“这两种情况可以帮助解释为什么身体脂肪增加会导致男孩的体育活动减少但女孩不会。”

这也可能是当女孩的身体脂肪比例增加时她们更有可能保持体育活动，因为人们更关注女孩的身体和外表。

身体脂肪影响男孩的久坐活动

研究人员还研究了不活动或久坐的生活方式与身体脂肪之间的联系。与他们客观地测量身体活动的方式相同，他们也测量了参与者在一天内静坐的时间。

结果显示，身体脂肪比例增加的男孩在两年后的久坐活动中也有相应增加。这贯穿了所有研究的年龄组，从6岁到14岁。换言之，身体脂肪比例增加的男孩变得更加久坐不动了。

然而对女孩来说，这里也没有联系。随着时间的推移，身体脂肪的比例并不影响她们的不活动水平，而且她们并没有因为身体脂肪的增加而变得不活动。

Steinsbekk说道：“总之，我们发现男孩的体育活动、久坐的生活方式和脂肪百分比之间有联系，但女孩没有。”

Trondheim早期安全研究

研究人员使用了来自Trondheim早期安全研究(TESS)的数据。他们从4岁开始，每隔两年对近1000名儿童进行跟踪调查。参与者现在已经18岁了，第八次调查正在进行中。

在这项研究中，研究小组使用了五个不同时期的数据，即参与者在6、8、10、12和14岁时的数据。Trondheim早期安全研究已经为许多关于儿童发展和健康的研究提供了数据。