最近的情况大家可能也都了解了，上海在封城，其它多个城市也在封，食物问题就成了最要紧的问题，每天定时抢菜，等投喂。目前最受大家爱戴的就是上海团长，当然还有美食了。实际不止中国有人饿，在战场上的那些人因为巨大的体力活动饿得更快。比如我们知道中国一个成年男人一顿饭大约需要800卡的热量，女人需要大约600卡，那么战场上需要多少呢？大部处于高寒地区的俄军给我们的答案是战斗中一天提供4500~4600卡热量，每顿平均要有1500卡，相当于中国男性平常饭量热值的1.9倍，比美国人都高。我是怎么知道的呢！因为俄陆军的标准单兵战斗口粮（MRE）一天就是提供这么多热量，今天我们通过介绍它，帮助大家的解馋的同时了解下异域战斗美食。

俄军标准的24小时战斗口粮正面，侧面，这是4号餐

内部

俄军的标准单兵战斗口粮是一个2.1公斤重的大纸包，侧面是一个简单的介绍，共分了7种餐包，主菜不一样，配料基本一致，有一个表格，第一列是餐号，第二列是每种的热量，第三列是每种的蛋白质含量，第四列是每种的脂肪含量，最后一列是每种的碳水化合物含量。内部是一个纸箱，里面就是我们魂牵梦绕的食物了，我来带大家云领略下。如果想吃真的，可以自己去淘宝买，大概120元到150元吧，另外B站上开盲盒试吃的UP主很多，可以自己去看，我就不专门推荐了。

丰盛呀

好心淘宝卖家的翻译件

因为是24小时餐，所以里面很多东西分了三份，便于分开享用。

先看辅助类

1.便携式加热器1个，一个简易的金属片，弯折金属支架，

2.三块固体燃料，一份饭用一个，乌洛托品加上少量蜡压制

3.一包火柴，含6根防风火柴，一个擦片

4.三把塑料勺子，不讲究就一餐一个，一把塑料餐刀，抹各种酱用

4.消毒湿巾3包

6.餐巾纸3张

7.净水片3块

8.糖三包，每包20克

9.盐5克

10.胡椒1克

支架和固体燃料

巧克力，咖啡，湿巾，饼干

瞅瞅辅食，按照咱们的观念，有些东西非常不好吃，为什么？都给你搞成泥糊糊，和婴儿辅食似的，能好吃吗？

11.三包固体饮料，有多种组合

12.红茶，两包

13.速溶咖啡一包，据说难喝

14.口香糖

15.维生素丸1颗

16.果酱45克

17.奶精2包

18.果泥100克

19.蔬菜泥100克

20.奶酪80克

21.咸肥肉酱100克

22.牛肝酱50克

23.午餐肉50克

24.巧克力棒（能量棒）30克

摆出来

六小

臭名昭著的咸肥肉酱

这里面的种类很丰富，主要是饮料类，固体甜饮料，茶（对了，俄罗斯人也喝茶，而且很爱喝，我还转过这方面的文章在俄罗斯，喝茶才是正经事 (qq.com)），咖啡（给了两包茶一包咖啡，俄国人的爱好真的是茶耶！）和各种配合主食的吃的酱，一共有6个铝箔包装的软罐头（编号18~23），有荤有素，可以拌可以蘸，不过没有中国人喜欢的辣酱或者豆腐乳类的，这些酱大多非常肥厚，油脂特别高，尤其是咸肥肉酱里面都是白白的肥肉片，让人根本没法下咽，实乃暗黑料理之神。据说这种饮食来自于乌克兰，因为那里猪肉多。还有一类的就算零食吧。比如巧克力棒。

内部都是这样的，非文中口粮

最后就是主粮部分了

25. 4包饼干，每包50克，100克的全麦饼干，100克的小麦饼干，基本是无味的，可以配合酱食用。

26.三个大软罐头，每个250克，口味不一样，好心的淘宝卖家都附上中文说明，比如1号餐是炖牛肉，鸡肉米饭，牛肉炖青豆胡萝卜。

三大

里面有说明书

总之，俄餐的热量是非常高的，比如美国的MRE军粮一顿平均提供1250卡热量。尤其是脂肪高，那些酱和主食上面都结着油块，不是很饿的话，恐怕没有食欲。还有1个特点是没有使用现在流行的自热技术，这样使用起来有些麻烦，不知道和俄罗斯野外冬天水温可以过低有没有关系，这些食品不加热都可以吃，不过一般人还是会加热，口感更好。还有就是便于配餐均衡，很多食物、饮料、包括工具都做成三份，便于三餐分开用，除了饼干是4包，也可以按照咱们的习惯，早、晚各1包，中午两包也不错。这次在乌克兰战场上乌军就缴获了俄军的这种单兵口粮，一看还过期了。其实这说明两个问题，一个当然是俄军费有限，不能充分采购新的战斗口粮，士兵居然要吃过期的。不仅这样，好多俄军士兵几天后补给都断了，连这个也没得吃，只能到乌克兰的商店里去补给（有些就是抢）。另一方面，这些食品虽然有效期标注两年，但是实际在俄罗斯那种气候，配合一定的仓储条件，那些极其肥厚的食品估计十年也不一定会坏，反正吃的时候，自己一闻或者一加热好坏自己基本知道，大体也不会吃坏。顺便说俄军平时的伙食也一般，经济实力在那里摆着。

平时的俄军荤菜不多

还有一个事，这些年俄罗斯又推出了很多新战斗口粮，基本都是热量下降，重量下降，比如国内也能买到的海外驻军一日口粮，热量从4500卡降到了3700卡。这是什么原因呢？笔者怀疑是环境原因，俄罗斯目前在海外的驻地就是叙利亚，那里温度较高，属于亚热带沙漠气候，不需要那么高的热量了，所以6个小罐头会去掉2个，原来有3个荤，去掉了2个，咸肥肉酱和1种肉酱没有了，这就没那么腻了。另外亚热带了，一定会多喝水，所以糖配了5包，卫生要更小心，所以湿巾配了6包，分量也轻了些，只有1.8千克了，天热自然负重也下降了。