(资料图片仅供参考)
【本文来自《长期喂果蔬致18个月大的孩子饿死，美国一素食主义者妈妈被判谋杀等6项罪行》评论区，标题为小编添加】
碧水烟波1、吃素，你的体重下降，精力提高....这些应该是因为低碳水饮食带来的好处。
2、饮食减肥最有效的方式是高蛋白低碳水并合理的脂肪酸（人体需要的必须脂肪酸）
3、人体的肝脏没有那么娇气，吃点蛋白质就负担加重？？这是普通人的臆想！
4、别不服，你可仔细阅读第九版《生物化学与分子生物学》第二大篇：物质代谢及其调节。
没毛病，我之前主食摄入过多体重飙到200
后来每餐减少量同时把主食压缩到一成，蔬菜三成，因为不爱奶制品，剩下全用肉补，一顿饭自己干半斤熟羊肉
一个月体重降了十几斤，精神头也好了.
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