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【本文来自《但凡不是食品添加剂的，剂量不符合食品添加剂安全范围内的，都属于不合格产品》评论区，标题为小编添加】

氢化植物油一般在低价巧克力，威化饼干（包括奥利奥），蛋黄派，珍珠奶茶，奶油蛋糕，咖啡伴侣，摇摇果冻送的粉，它一般用来调配奶油味，增加粘稠的口感，其他场景基本上没有用的必要。这些东西你只要不是每天吃，实际上目前也没有直接证据表明有什么危害。当然，吃得多，高糖高油高钠，那肯定容易胖，心血管疾病风险也就自然高。说白了就是，除了容易胖之外没什么大问题。怕胖，你就多运动啊，不运动它能量肯定消耗不掉，肯定会变成脂肪。