一个IP地址显示在德国的博主@横卧的灰狸 发文讲述了自己确诊新冠的过程，并表示，“只要德国不对公共消费场所恢复阴性检测入场规定，我以后是不会再参加任何聚餐和派对活动了。”

上周一和我一个办公室的伯乐没来上班，周二来了，说周一因为孩子新冠确诊，病得厉害，爸爸也确诊了，只能她在家照顾孩子了。

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我: 呃??? 那你还来上班吗??？她说没事啦我七月份才得过，应该还有抗体，也做了快筛，是阴性才来的。

然后上周六晚上公司组织聚餐，出门没查天气预报的我，只穿了件薄外套，一路被冻得瑟瑟发抖。吃饱喝高后又跟着队伍去蹦迪到凌晨，又瑟瑟发抖地回家。

周日就觉得嗓子不舒服，当时心里断定是周末爬梯导致的。没有放在心上。

周一开始咳嗽，频率不勤，也不重，扁桃体位置感觉肿了起来。

周二，咳嗽稍微频繁了一些，声音也哑了。仍然觉得是感冒，但保险起见还是在家做了快筛，是阴性。继续断定肯定是和去年一样，感冒引发咽炎了。

周三，咳嗽的程度和周二一样，声音稍微好了一点，嗓子的感觉没变，没变好也没变差，发痒发干。略微有点头疼。体温正常。到了晚上临睡前，身上感觉忽冷忽热，再测体温还是正常，没多想，灌了个热水袋抱着睡觉了。

周四起床后，浑身难受，像经期之前似的腰部腹部酸疼，腿发沉，连胳膊都不舒服。摸了摸额头好像有点热，量了温度，37.8度左右。突然想起来伯乐七月感染新冠时，打电话来请病假时是我先接的，她的描述正是"早起后浑身疼还发烧"，赶紧又做了一次快筛，第二条线出现了。

虽然知道这一天早晚会到来，但是看着这条线越来越清晰，还是感觉很沮丧。然后就是请病假，告诉老公孩子赶快做快筛，爷俩虽然当时半点症状都没有，但保险起见还是把娃留在家里，没有送去学校。

我打完电话，翻出来家里提前囤的连花清瘟，吃了四粒就回床上躺着了。身体感觉极度疲劳。是一种很陌生的疲劳感，连坐起来吃点早饭的力气都没有。在床上睡了一整天，只有上厕所和喝水时才会起来。醒的时候也是迷迷糊糊，手机都打不起精神刷。卧室就是我的隔离点，期间家属几次来问我要不要吃东西，我一丁点胃口都没有。

一整天只吃了两颗小番茄，还是为了测味觉才吃的。挺好，味觉没问题，就是胃口没了。每次醒来就测下体温和血氧，温度一直都在38度以下，血氧含量保持在97%之上。咳嗽和嗓子的感觉都没有变严重，吞咽说话都没觉得疼。

今天起床后已经感觉好多了。力气稍微恢复了一些，脑子感觉也清醒了一点。打电话给家庭医生要了病假条，带上我的阳性快筛板，自己开车去公共检测点做了PCR核酸检测。这个PCR核酸检测不是自测到阳性后必须补做的。

但是，只有在公共检测点做了PCR并拿到阳性确诊证明，转阴后才能拿到官方认证的痊愈证明。可能是昨天一天没吃东西的原因，今天出门就走了这几步路，就觉得气喘头晕。回家继续躺平，精神、体力和昨天相比已经好很多了。

胃口依然没有，但还是强迫自己吃了一点东西。因为家属和娃都开始咳嗽了，虽然快筛还是阴性，但感觉就我们全家之前每天亲亲抱抱的行为，这次一个都跑不掉。如果他们的病程和我的一样，最先恢复的我还需要力气去照顾他们

⚠️ 这是我的感染病程记录，对其他人其实没什么参考意义。我的身体健康程度一直不错，有氧无氧运动都做。

近十年得过的最严重的病是急性咽炎，连感冒次数都不多, 我都不记得上次发高烧是哪年哪月的事了。感谢我的原装免疫系统保我这次轻症渡劫 ⚠️⚠️

草泥马只要德国不对公共消费场所恢复阴性检测入场规定，我以后是不会再参加任何聚餐和派对活动了⚠️