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【本文来自《多了解些知识，会更明白科学运动的重要性，为什么一个运动员感冒发烧了就不能上场》评论区，标题为小编添加】

普通人如果感冒了也应该休息的，那种认为感冒了运动一下发一些汗就会好的观点是完全错误的。这个流传很广的错误观念很可能是由观察到人退烧时往往会出一身汗的现象而产生的，但那种出汗和运动出汗的机理是完全不同的。

剧烈运动是会暂时降低抵抗力的，这和长期坚持运动会增强抵抗力并不矛盾。

感冒后如果加大运动量是很危险的，这会大大降低用来对抗感染所急需的抵抗力，是很有可能使小病转成大病的。如原来只是气管炎，结果却转成了肺炎、心肌炎什么的。为任何比赛让运动员去冒这种险都是不应该的。