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【本文来自《专家怒了：痔疮“微创”手术到处被滥用，严重者可致死》评论区，标题为小编添加】

痔疮的根本在内因，内因不解决，即使手术了，也还是会再生。我前些年就有几颗内痔，虽无很严重的症状，但也有过一两次便血，平时会有隐隐的胀痛。曾经用过那款著名的肚脐膏药，也没法根治。这两年来，我用了三种方法：一是以意念导引局部的血液循环，对消除肿胀感非常有效，而且效果可持续、渐进。二是改变排便习惯。每天差不多时间关注、酝酿便意，无明显便意就不去蹲。偶尔哪天忽略了，没大便也无妨，次日通常都会很正常。三是每次排便后都以温水冲洗，并且要深入洗净两三厘米。总之，这一年多了，全部内痔都已消失，迄今再未复发。