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新消费观察 | 调查称每天用1小时社交媒体能提升幸福感 中国人幸福指数全球靠前
2022-02-09 18:03:07 来源: 封面新闻

封面新闻记者 欧阳宏宇

你感到幸福吗?

近日,据lululemon发布的《全球幸福感报告》显示,2022年全球幸福感指数较去年有所上升,其中,中国人的幸福感指数在10个受访国家中排名第一,中国也因此成为 “最具幸福感国家” 。后疫情时代,“走进户外” 和 “积极运动” 是最受欢迎的提升幸福感方式。

该报告来自中国、日本、英国、美国等10个国家的1万名成年人,对身体、心理和社交三个维度的问卷调查。报告显示,以100分为满分,全球幸福感指数为66分,较去年上升1分,中国人的幸福感指数达75分,在所有受访国家中排名最高。46%的中国受访者表示,自己在上述三个维度均感到幸福,高于29%的全球平均水平。

中国人也是所有受访国家民众中对未来最乐观的。81%的中国人对未来保持乐观态度,较去年上升1%,高于全球平均值54%。

在不同年龄代际维度中,Z世代的幸福感指数为63分,低于全球平均;只有21%的Z世代表示在身体、心理和社交维度都感到幸福。

调研显示,压力是阻碍Z世代获得幸福感的最大阻力,Z世代难以有效管理压力的可能性也是其他代际的1.5倍。另外,53%的Z世代表示孤独,高于40%的平均值。

对于如何提升幸福感,报告建议,走出户外、积极运动、与人联结和及时休整等方式能让人感到幸福。值得注意的是,日均使用社交媒体1小时的受访者表示自己的幸福感最强,不过在Z世代群体中,越重度的社交媒体用户,其社交维度的幸福感越低。

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