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四肢循环差,手脚冰凉,应该尽早针对性改善
2020-06-23 16:15:50 来源: 大众养生网

这些天来,老王一直跟我抱怨说,每晚在家都不能入睡,原因就是天气太冷,连被窝里都很难暖和,有时晚上还会冻醒,分不清是因为冷还是冻痛,老王本来身体就不好,是个有二十多年烟龄的烟民,本身就有动脉硬化病,我听他说晚上甚至会冻醒,感觉不太正常,便拉着他仔细问了一些具体情况。

经我针对性地询问,才发现事情并不像原先想的那样简单,原来,老王每天手脚冰凉不过是一条腿冰凉,另一条腿虽然也会冷,但不会觉得麻木或没有温度,这是双下肢不对称的典型表现,除了感觉不到温度,这条腿有时还会感到安静,甚至长时间站着都有一种发胀的感觉,于是我就让老王做深静脉造影术,才发现根本原因………

事实上,像这样手脚冰凉,难以捂热的情况在很多人身上都会发生,但并非都能简单的归咎于“体质”原因,有些人出现这种情况是病理性的,往往是身体异常的预警信号,及时发现自身的异常才能防患于未然,对于不同年龄、性别、人群等出现的四肢循环不良的情况,需要具体分析,下面健康君就为您介绍一下这种情况背后可能隐藏的健康隐患。

第一,我们说老年人是最容易出现四肢循环不正常的群体,因为老年人血管弹性较差,循环血量减少,心脏泵血功能下降等原因都会导致手脚不易保暖,但值得注意的是,这些都是生理变化,是每个老年人都会经历的,除此之外,年长的人还要注意是否有深静脉血栓形成,深静脉血栓引起的肢端发冷,除了发冷外,最重要的是出现痛感,如夜间静息痛,或下肢肿胀,这些表现一般都是单侧肢体,如果符合,则应尽快进行血管溶栓再通。

除老年病外,如今年轻人四肢出现这种凉爽的情况也越来越多,虽然有一部分是因“风姿”太差造成的,但仍有一部分是血管方面的异常,特别是二三十岁的女性居多,我们说女人四肢凉爽一般是对称的,而非单侧的,与老人不同,年轻人的血管弹性较好,也不容易出现栓子,因此堵塞的可能性较小,但由于感染或免疫方面的原因,浅静脉发炎还是比较常见的。

浅表静脉的炎症表现为游走性,即皮肤发凉的部位可能并非整个腿部,而是腿部的某个部位,每次发作的部位都会发生改变,但有一点可以和深静脉血栓相鉴别,即不会出现腿部肿胀或疼痛,一般而言,这种凉感具有自限性,有一部分人能自我治愈,但如果四肢长时间发冷、发凉,还是要重视起来,检查一下。

以上两个原因都适合所有人进行自我检查,但另一个原因是基础疾病引起的肢体循环不良,即糖尿病,我们知道,糖尿病患者最需要担心的不是血糖浓度本身,而是高血糖引起的全身并发症,其中包括小血管病变,特别是下肢,特别是双脚的小动脉,是糖尿病并发症的几个表现部位之一,如果平时血糖高的朋友出现四肢发凉的情况,可以回忆一下近期是否有肢体麻木,或足部损伤难以愈合,也可以触碰足背动脉,判断下肢循环是否正常,糖尿病的这种表现一般是对称的。

上面是大多数人出现四肢发冷、难以捂热或出现四肢麻木疼痛时最常见的几种隐患,如果符合其中的条件,最好及时进行检查,对于正常人来说,其实只是需要运动一下,手脚就会暖和起来,所以还是建议大家行动起来哦!

关键词: 手脚冰凉
责任编辑:zN_2308