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如果早上起来有这些症状,也许说明您的健康出问题了
2020-08-07 14:34:56 来源: 大众养生网

每一种疾病的发生发展都有一个过程,在它爆发之前就有一些生理的先兆,只是没有引起我们足够的重视。当健康意识增强时,我们应对身体发出的不良信号,予以足够的关注,以免酿成大祸。

起床后的四个预警信号

1、早上醒来如果感到头晕,头昏,可能是有颈椎骨质增生或血粘度高等病症。

2、如果起床活动20分钟后浮肿仍未完全消失,提示可能是肾脏疾病或心脏病。

3、晨起恶心呕吐,除妊娠原因外,如每天早晨均如此,很可能是慢性胃炎或肝胆疾病。

4、早晨起小便时,若尿呈褐色,提示肝脏可能有问题。

清晨对镜观察脸色

1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏疾病或高血压有关。

2、如脸带黄色,还伴有身体疲劳,很可能是黄疸性肝炎。

3、如果发现眼睛有变色、充血、混浊、发黄等现象,应立即到医院就诊。

4、如眼睑苍白,则提示可能患有缺铁性贫血。

5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明可能是心脏出了问题,如果是30~50岁的男性应该立即去医院检查。

刷牙要注意牙齿口气

1、如果在刷牙时牙龈出血,很可能是牙周病,如果牙齿健康的话就不会出血。牙出血也和肝脏疾病有关。这是慢性肝病患者常见的一种现象,也可伴有鼻出血,月经过多。其主要原因是肝细胞损伤后,肝脏生成凝血素的功能降低,导致凝血功能紊乱。

2、如果出现口臭,口气重,则可能是牙周病所致,同时,全身疾病如胃病,肝病,糖尿病等,或缺乏微量元素锌和维生素B都可引起口臭。例如,胃幽门螺杆菌感染会导致持续的口臭,而且常常伴随着不同程度的饥饿和胃痛。口臭会在吃饱后逐渐减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭会自动消失。

3、口臭并且呈氨味是要注意脏健康,肾衰时,由于体内代谢异常,肌酐、尿素氮含量升高,口内有一种特殊的氨气气味。

饮食方面的重大疾病先兆

1、如果总觉得口渴,就去检查一下血糖和糖耐量,看看是否有糖尿病。

2、如果早晨4~5点起床时有一种强烈的心慌饥饿感,并伴随着疲乏无力,直到吃早饭后那种不舒服的感觉才逐渐消失,提示患糖尿病的可能性。

3、如果进食油腻食物后上腹疼痛,并向右肩背部辐射,则很可能是肝胆病。

4、若食欲亢进,体重却下降,则可能患上甲亢。

5、如果没有胃口,见油腻就恶心,容易疲倦,很可能是得了肝炎。

6、如出现食不知味,并伴有心悸、多梦、失眠等症状。这就是说,心脏功能受损,是由于过度劳累造成的。口干舌燥,舌苔厚,尝不出食物滋味时,特别要警惕,防止心肌梗塞。

7、如饭后常有反酸、腹胀或腹痛等症状,提示有积食,应多吃新鲜蔬菜,饮食要清淡。

眼部警告信号

1、眼睛是花样的,眼角干涩,看不清东西。它是肝功能下降的前兆。若按压肝脏四周,会有肿胀感,此时除及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。

2、如果眼睛经常感到疼痛,除了用眼疲劳,老人也要注意青光眼的出现。

关键词: 健康 早上起来
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