【本文来自《多年前一个75kg级全国冠军,每天5kg牛肉、80个鸡蛋(只吃蛋清)、3kg米饭》评论区,标题为小编添加】
洗洗脑睡吧我有个哥哥,当年在新兵连,每天训练非常苦,他自己说,吃饭像抢一样,他那个时候也就120.130斤,一顿饭最多吃12个馒头,就部队那种大馒头,他告诉我,他们闹的时候,打人都疼的那种馒头。
我上初中的时候,130多斤,一顿可以吃15个馒头,87年一毛钱一个的馒头,肯定也不算小了,当然没有你说的那么硬。
上初中的时候,我一顿可以吃4斤肘子,还能再吃两三碗米饭。
即使是停止锻炼以后,接近三十岁的时候,中午来一个学校食堂的大盆装盖饭,免费加量到装不下,还要再加8个鸡蛋才能吃饱。
就我这种饭量在健美圈里也就是中等水平,一起吃饭我见过饭量比我大一倍以上的。
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