【资料图】
我每周跑步一到两次,每次距离在三公里到五公里之间。
其实,相比较于跑步本身的疲惫劳累,让我感受更难的是这项运动的机械、重复和无聊。因为跑步不像散步,还可以拉着小伙伴边走边聊,跑步时只顾着喘气了,没有力气说话。而且路程漫漫,有种看不到头的绝望,还需要不停地为自己打气。
有人喜欢戴着耳机跑步,可以边跑边听音乐,顺着音乐的节奏能鼓劲打气。但我也没有听音乐的习惯,有一次戴着耳机,感觉不舒服就再也不戴了。
我用来打发时间的方式,就是时不时看看咕咚上面的距离数,然后测算一下已经完成了多少百分比,还有多少圈才能跑下来。没事做做除法,算来算去的把脑子算乱了,也能打发下时间。
所以,我很佩服那些跑10公里、20公里甚至半马的人。别的不说,就这几小时时间啥也不干,就机械地一直跑,想想就会让人奔溃了!
那么观友们,你们跑步的时候是怎么打发时间的呢?
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