【本文来自《北京当前疫情情况及感受》评论区,标题为小编添加】
八宝山守夜人最近在北京4天疫情有这么几个特点:
【资料图】
1. 北京短时间内集中爆发太快,从12月7日开始,不检查核酸今天也就4天,感染面很广。
2. 这次传染性极强。很多在方舱工作的医务人员在足够的防护下,也大面积感染。身边普通人,大约20+人已经阳性。
3. 目前病毒的杀伤力不是特别厉害,身边的朋友暂时都是轻症,没有听到重症的消息。有几个高龄(70+)+基础病+没有打疫苗的老人,也感染了,也是轻症。轻症差不多都是发热,喉咙痛,肌肉酸痛,程度不一样。
4. 由于从12月7日开始,不限制感冒药的购买。这几天药店都排长队卖药。很多居民有恶意囤药的举动,今天去卖药,前面的老太太将剩余所有的20+盒连花清瘟都买空,然后试图加价卖给后面排队的人。
5. JD等网络购物平台,药物也被抢购一空,抗原试剂盒也抢购一空,一些商家开始加价销售。
6. 由于很多人没有买到必要的药物,导致发热后,集中去医院挂号,大多是轻症,只是为了买药而已。由于发热门诊限于少数医院,所以造成了大排队现象。
总结:
1. 如果提前准备,准备好发热药物套装,由社区医院发放或者销售,可以减少很多恐慌。北京西城区给居民发放45万份防疫包,里面包含了必要的退热止咳的药物,值得学习。
2. 在外地的朋友,尽快购置必要的药物,和抗原测试盒。自己多准备一些,没有坏处。
我说一下自己的亲身体验,坐标北京
第一天:
周五,下午4点左右做了核酸,8点左右快下班的时候感觉喉喽痛,有轻微腹泻,首先怀疑是咽炎,但也担心是新冠,顺手测了一个公司发的抗原,一道杠,确认没问题就回家睡觉了。
第二天:
周六,早上喉咙疼的更厉害了,开始咳痰,怀疑是感冒了或者新冠,吃了一片感康,又测了一个抗原,还是一道杠。
中午开始虽然没有发烧,体温保持在36.5度左右,但身体出现了类似发烧的症状:四肢麻木,头晕,畏寒。此时判断不论是什么,首先把自己和家人隔离开。
匆匆收拾了一下行李,下午1点从家出发,找了个单间自我隔离,一路上症状越来越严重,一个小时候症状基本达到了顶峰。
此时感觉严重头晕,极度畏寒,在有暖气的房子里开着空调穿着羽绒服还是觉得冷,四肢麻木,身体乏力,躺在床上不想起来,喉咙跟刀割一样疼,但没有鼻塞的情况。体温还是36.5.
在床上躺了一会儿,起来叫了外卖,没有发现味觉消失的症状,因为乏力有点食欲不振,这顿饭吃了很久才吃完,然后做了第三次抗原,还是一道杠。吃饭以后明显身体补充了能量,畏寒的症状减轻了,但还是腹泻,看了一会儿电视,吃了一片感康睡觉。
第三天:
周日,9点醒来,感觉身体各项症状都还在,但明显减轻了很多,比前一天好的不是一星半点,四肢麻木和乏力的症状比较明显,头晕变成了轻微头疼,起码不影响我思考了。
早起先测了一个抗原,非常清晰的两道杠,确认自己是阳性,上报公司,然后得到了公司一半都阳了的消息。
口干,食欲不振,起床后一直不想吃东西,但考虑到前一天饭后对身体恢复有较好的影响,中午的时候点了外卖。一天就吃了这一顿饭,然后不想吃任何东西,味觉还在,没有流涕的症状,但咳嗦的时候喉咙依旧如刀割一般,痰量比前一天更多了,看来是病毒在体内大量增殖。还是腹泻。
下午2点收到了周五核酸结果异常的短信,对此我拒绝评价。
总结自己到现在的经验:
1.按照网上的说法,病发的前几天是症状最严重的,我虽然有症状但是体温没有超过37度,可以判断是轻症了,本人打了三针科兴,个人案例不能判断疫苗起了多大作用,但疫苗对病毒防护的原理是没有问题的,个人建议能打疫苗的尽量早打。
2.吃饭很重要,及时补充能量对于增强抵抗力的作用非常大的,很多介绍增强抵抗力的方法时总是忽略补充食物,但到了医院打吊针的时候医院总是会加上一瓶葡萄糖水的,补充能量对于身体的帮助是无可替代的。实在是食欲不振可以选择饮料,甜牛奶,巧克力,糖果等高热量食物。
3.没有发烧的情况下只需要吃一些简单的药物,缓解感冒症状就好了。
4.买个薄荷糖,周日下午我买了薄荷糖,缓解咽喉的疼痛真的有效果,没必要没金嗓子之类的东西,味道不好不说,里面都是糖,能吃饭的情况下还是买无糖的薄荷糖比较好。
5.抗原检测的效果并不好,需要病毒大量增殖以后才能测出,奥密克戎到了病发都测不出来阳性,按照目前社会上的防护情况来看,流感的几率非常低,有轻微症状就可以直接判断为新冠,立刻采取自限措施,以保护家中老幼为优先选择。
6.多喝水,吃清淡些,这些对身体康复都是有帮助的,可以的话弄点汤喝,有助于缓解畏寒的症状。
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