来源:微博@44等不到王国之泪不改名
分享一下我是如何在家里只有一个卫生间的情况下,父母和外婆都没有被我传染到的经验……
(资料图片仅供参考)
1. 必须所有人高度重视,一起配合,但凡有一个人不重视,你再折腾都是白搭,所以对于不配合的人,真是用尽了毕生做思想工作的手段,确保家里其他人全力配合。
2. 自我隔离在房间里,如无必要,不能出来。并且确保家里其他人和我不碰面,我出去活动的时候,所有人都得关门在屋里。
3. 我的所有个人物品,包括牙刷牙膏洗面奶洗脸巾,全部带进房间。
4. 离开房间前,用含有西呲氯铵的漱口水漱口,降低口腔内新冠病毒浓度。戴好口罩,用酒精清洗双手,再开门。
5. 离开房间后,非必要不摘口罩。咳嗽的时候,我都摁住了密封条再咳。
6. 所到之处,所有摸过的东西,全部喷酒精。尤其是这几个地方很容易忽略——水龙头,烧水壶把手,马桶按钮,门帘。
7. 在洗手间解完手,一定要盖、上、马、桶、盖再冲水!否则气流会把排泄物中携带的病毒冲得整个卫生间都是。冲完后打开,再给马桶全面上酒精。全程戴口罩,不摘。如果想
8. 喷完酒精后,为确保给酒精杀灭病毒的时间,我消毒完后进入房间,再过二十-三十分钟,我家里其他人才会出来再次活动。
9. 确保自己是晚上最后一个进卫生间的人,这样哪怕我摘了口罩洗漱,空气中的气溶胶也给了一晚上的时间去消散。
10. 房间门口放了个凳子,家里人会把我的一日三餐和其他需要的东西放在上面。
11. 晚上我会把两个塑料袋放到门外——一个是垃圾,一个是当天用完的碗筷。碗筷我会先用湿巾擦一遍,再喷一遍酒精,最后再放入塑料袋扎好。我妈妈会戴着口罩洗完这些碗筷,再放进紫外线消毒柜消毒。
12. 一切思路围绕如何降低开门频率展开——比如避免为了喝水多次开门,在房间里放了一个大热水瓶,晚上进洗手间洗漱的时候顺便烧水,备好第二天一整天的饮用水;尽量让上洗手间和拿饭在同一趟搞定;碗筷集中到晚上最后一次性拿出,而不是吃完就放外面。
13. 尽量保持情绪,一个人独自关在屋内是很消耗情绪的,尤其是发烧到全身瘫软,爬起来都费劲,还无法让人过来帮扶的时候。但是坚持是值得的!现在我已经生龙活虎,等待转阴了!家里人也会给我鼓劲,肯定我的这些举措,谢谢我保护好了他们,确保大家进入良性循环。
希望以上这些东西对大家能有所帮助!
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