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今日聚焦!想借胡鑫宇这事,在观网呼吁一下社会多关注“抑郁症群体”
2023-02-03 17:45:25 来源: coolfax


(资料图)

【本文来自《尘埃落定的胡鑫宇案,给了我们怎样的思考》评论区,标题为小编添加】

我倒是想借这个事件,在观察者网呼吁一下社会多关注“抑郁症群体”。从胡鑫宇厌学、焦虑、到失眠、饮食紊乱等,发展到想自杀,就已经很明显是抑郁症发展到比较严重的地步了,但仍然没引起身边人的重视。

因为我身边有过来人,我很清楚抑郁症发作起来,整个人的精神是很崩溃的,情绪会非常负面,大脑不受控制,所有曾经经历过的不愉快的事情,悲伤的事情全部翻涌起来。脑海里面无时无刻总有强烈的声音在让你赶快去死吧,赶快结束自己吧,活着多痛苦啊……!如果在坐车,就总有冲动跳车。如果站在高楼的阳台上,也总想跳下去。如果拿着刀,就想割腕……抑郁症人总觉得活着是一种痛苦,对他人是负担,只有死亡才是解脱。这种负面情绪强烈而且很难控制,自己即使想去用意志力压制它,内心拼命告诉自己:“不要信它,死不是解决问题的方法”。但它总是阴魂不散在时刻在摧毁你的意志力,这种情绪在阴雨天的时候特别容易发作。一旦自己的意识完全被负面情绪压倒,就是发展到自残自杀的阶段了,很难挽回了。在这种认知冲突和纠结中,有人在极端行为发生的最后一刻,可能会给最信任的人打电话倾诉,这实际上是他们在生命的最后一刻在寻求帮助和挣扎。

抑郁症是当今社会一种常见、但又很隐蔽的病。抑郁症病人平时不会表现出什么明显的异常,也不会特地对家人说:我有抑郁症,你要多关注我。所以身边人一般也察觉不出来这些异样。也可能家人知道了也只是一笑了之:“郁症病算什么病啊?” 多数抑郁症患者,不会去主动寻求治疗,甚至不一定知道自己得了抑郁症。但一旦发作起来,真的是会要命的。

我希望社会大众对抑郁症多给点科普,多给点重视,多给点关爱。大家不要忽视身边的家人或者朋友异常的情绪,也许你不经意的一句话,一个简单的情感支持,也许就能挽救一条生命。

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