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【本文来自《时隔5年，多项老龄工作重归民政部，意味着什么？》评论区，标题为小编添加】

年纪大了，真受罪，我家老太太82了，记忆混乱迟钝，三天两头作，情绪不受控制，逢人就说她过去的故事，她苦啊，比黄连还苦，大年初一找不到袜子也哭，也不好好洗澡，浑身的老人味，说实话我很嫌弃，但是这也不是她能控制的，我们也向六十奔了，我未来不想和子女住在一起，能自己做事就自己做，做不动请钟点工，实在不行进好一点的养老院，活的太久真没意思

可以试试我的最新“科研成果”：给老太太放60年代老歌的MV，或者她年轻时喜欢的地方戏啥的。

我家老太太84，十年的阿尔兹海默症患者，发展得越来越严重，看大夫、吃药、公园散步、绘画、书法、算术、拣豆等能想到的方法都试过，基本没啥效果。白天作，晚上闹，全家都睡不好觉，整天离不开人，每天只有2-3个小时还认识我，去年年底基本到了生活不能自理的程度。

一个偶然的机会，我在厨房做饭，听老太太在屋里唱一首老歌，我灵机一动上网找了些60年代老歌的MV，在电视里循环播放，让她跟着唱。

到现在才3个月左右，老太太恢复得相当不错，生活基本能够自理，每天还能扫扫地，甚至帮着摘菜（得手把手教，而且摘一会儿又忘了，得再教）。只要把电视开着MV放着，去买个菜接个孩子啥的，就算1-2个小时家里没人都可以了。

我想了一下，以前虽然也试过让她看电视，但没啥效果。因为电视剧，她看不懂，音乐频道，歌曲她不熟悉。而我找的都是她熟悉的老歌，很多事想不起来了，但旋律是刻在脑子里的。再加上MV图像，同时刺激耳、目、口、脑及深层记忆，让其大脑活跃起来了，症状就减轻了，甚至有所恢复。

这么看，广场舞在老龄化社会有着重要的作用，更应该推广。

另外，一日多餐。老年人消化系统减弱，每餐吃得少，过段时间就饿了，一饿，大脑血液、营养跟不上，思维必然混乱，人也就不受控制的开始作、开始闹。我们家老太太爱喝酸奶，我们家冰箱随时存有酸奶，一饿就先给小点心吃，然后再来盒酸奶，她就回去乖乖看电视了。

当然了，这招对我们家老太太合适，未见得是啥“普世价值”，你可以试试是否有用，至少借鉴一下思路：想办法让老人大脑动起来。