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据《2021都市打工人睡眠报告》报告显示，我国最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州，其中睡觉最晚的是广东省，平均上床时间是23：55。

另据报告中的数据显示，上床睡觉最早，以及起床最早的省份是山东省，平均上床睡觉时间是22：58，平均起床时间是6：58。而起床最晚的省份是四川省，平均起床时间是7：50。

该报告通过数据分析，认为手机是影响睡眠的主要原因，受访的上班族中有6成认为手机影响他们的入睡时间。

并且，都市上班族的平均睡眠时长为7.5小时，睡眠时间可以达到8小时以上的人仅22%，6-8小时约53%，睡眠不足6小时的人占比25%。

其中，35岁以上的上班族睡眠时间随年龄增长逐渐减少。

对于这个报告结果，很多广东网友则不以为然，毕竟广东的夜生活，那可是从十点钟才开始的啊！

好家伙，没一个是12点之前的

大家平时晚上都几点钟睡觉的呢？晚睡的原因也是因为刷手机吗？