【本文来自《二阳了,感觉新冠之后身体每况愈下》评论区,标题为小编添加】
个人经历,
(资料图片仅供参考)
从20年疫情开始,就开始了解学习人参识别、作用、用法了。
象神农尝百草,看各个直播、文章,买各个品种来试吃。
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大约21年秋季开始,实验结束,有了清晰的认知。
选择了适合自己的办法。
每天早上扔2-3克野山参(15 年以上的人工种植的林下参)煮水喝一天。(费用大约是每天6元)
到了22年底12月,阳了的时候症状很轻。
就低烧了半晚,虚弱了几天,其他什么症状都没有。
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阳了后明显的恢复期有2个月左右,后遗症是偶尔有点心悸,力量远差于之前,这是之前从来没有过的现象。
到了4月,可以恢复正常的打羽毛球了,激烈跑跳挥汗如雨那种。体能跟阳前没什么差别。
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在固本培元、增强体质、增强免疫力这一块,传统中医中药的智慧甩开西方几千年距离。
补充:
人参有很多种,有药效强的,有药效弱的。
用量用法也多种多样,
有治病用的,有温补长期用的。
需要在学习、实践中,达到恰到好处的使用。即中庸。
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人参的最大特点:就是滋补的方法可以很简单,作用却非常强大,直入根本提升人体体质。
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