不少孩子在家里写作业时，总是习惯性地弯腰驼背，眼睛距离桌面很近，即使家长反复提醒，但效果也是不明显，时间一长，近视驼背的问题就发生了。透过现象看本质，孩子在学习时为什么会习惯性趴桌呢？

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光明园迪儿童成长研究部人体工学研究人员联合沈阳航空航天大学的任宏教授一起做了大量实验，并通过精准数据进行分析，进而揭秘出了儿童爱趴桌的背后原因，研究撰写出《弧边桌面对儿童体压分布的影响研究》论文，发表在人类工效学杂志上，另外，实验还发现：

短时间（<10 分钟）内，视角、光照对儿童趴桌行为影响较大

在 光 照 不 足 时， 孩子的眼睛会离书本更近，眼睛更容易疲劳。水平桌面放置书本、作业本，因视角（桌面与眼睛夹角）小，影响孩子识别书本文字（尤其字体较小时），所以孩子会不自觉地弯腰低头，以获得更好的视角，更容易看清楚内容。

长时间（>10 分钟）疲劳舒适度会影响孩子坐姿

使用普通直边桌时，孩子双小臂有大部分是悬空，尤其是肘部缺少支撑，容易导致颈肩疲劳。小臂因为大部分悬空，而压力集中于桌面边沿，导致小臂局部压力大，进而出现不适（此时发现孩子小臂压痕明显），这时孩子就把整个小臂部位放置到桌面上，小臂带动上臂向前，上臂带动颈肩向前，并开始弯腰驼背。

针对以上导致孩子学习时容易趴桌的原因，光明园迪学习桌把小臂位置进行延伸，从而在身体处形成一个 C 形缺口。这个设计极大缓解了因疲劳不适而趴桌子的现象。当然，再好的人体工学设计，以不超过 40 分钟为宜。所以，在孩子学习 40分钟后，应该休息一下。

——内容摘引自父母必读《近视不可逆，该如何预防？》