提及腹泻,人们总是会认为夏季是腹泻的高峰,因为夏季经常食用冰冻食物,同时由于气温高,食物容易变质,使得夏季腹泻的发病率偏高。其实,冬季也是腹泻的一个高峰,由于天气寒冷,腹部容易受凉,加上进食一些生冷的食物,极易引起腹泻。
腹泻作为人们日常生活中常见的疾病,迁延不愈可能会引起营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降,严重危害身体健康。
什么是腹泻?
腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻,如果腹泻症状没有超过四周的就称为急性腹泻;如果腹泻症状超过四周,或者长期反复发作,就称为慢性腹泻。
引起腹泻的原因是什么?
1、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物;
2、喝了不干净的水、吃了变质的食物;
3、食物或化学物质过敏、消化不良、情绪紧张等,均可能引起腹泻。
如何避免和预防慢性腹泻?
1、及时就诊排查慢性腹泻的原因。如果在很短的时间内,身体出现了慢性腹泻的症状,而且这样的症状出现得非常有规律,连续超过4周以上,需要引起你的重点关注,尤其是在夜晚慢性腹泻的次数会逐渐增加,在慢性腹泻不断发生的过程中,还伴随着体重不断下降的症状和表现,说明身体很可能并不仅仅是肠胃疾病,很可能还有其他更严重的疾病。
2、日常饮食要注意。对每个想要使身体保持更健康的人,身体爆发出来的任何外在表现,都需要引起你的更多关注和重视,日常饮食上也需要更注意,尤其是生活不规律的人,非常容易得肠胃疾病。
慢性腹泻并不意味着肠道疾病,很可能并不是令人非常惊讶的癌症。因此,调整饮食使身体的免疫力逐渐增强,才是抵御各种疾病滋生的关键。
3、必要时进行药物控制。如果一旦发生慢性腹泻的情况,就医后,并没有过于严重的疾病暴发,只是日常的肠胃紊乱造成的,也不可大意忽视,一定要进行药物干预,避免使慢性肠炎长期性复发,对身体造成各种各样的危害。
4、基础疾病要注意。对有基础性代谢病的人,尤其是对高血压、高血脂和糖尿病的中老年人来说,如果一旦时间出现上述症状,需要引起更多重视和关注,否则很可能会让身体陷入到其他病症中。
此外,日常可使用科治好高压电位治疗仪来进行健康管理。科治好高电位治疗可促进消化腺分泌,增进食欲,促进消化系统正常化、改善消化道功能、增强胃肠蠕动。胃肠道功能改善,从而能有效缓解便秘、腹泻等症状。
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