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临床表现不典型感冒傻傻分不清?到底应该怎么区分呢?

目前新冠肺炎还在流行,但对新冠肺炎的一些特殊情况不免还有疑问,如有的病人没有发烧却也得了肺炎,有的发热咳嗽却并没中招,到底应该怎么

02月29日 13:18

怎么挑选健康的酸奶呢?

一直以来,酸奶都被视为健康食品,不同风味酸奶的出现更是让消费者有了更多选择。喝杯酸奶助消化,喝杯酸奶润肠通便,喝杯酸奶当加餐,感觉

02月27日 15:48

你家餐桌上最常出现的食物有哪些?

炎炎夏日,你家餐桌上最常出现的食物有哪些?时下正值新土豆大量上市,好吃又便宜,不妨让其成为夏季餐桌上的常客。土豆是一种兼有主食性质

02月27日 15:47

夏季饮食当心 冰箱并不是食物的保险柜

炎热的夏季,许多人会选择把吃不完的饭菜放进冰箱,认为这样既保鲜又降温。但是,冰箱并不是食物的保险柜,有些嗜冷的细菌,会在食物中隐伏

02月27日 15:46

橘子的“果肉”真的和你想的一样吗?

橘子不仅营养价值高,而且味道甜美,价格便宜,深受人们喜爱。但是我们吃的橘子果肉真的和你想的一样吗?橘,芸香科,常绿小乔木、灌木,其

02月27日 15:44

上火就喝凉茶?当心副作用

进入夏天,由于天气炎热持续高温,不少人都会出现上火的现象,具体表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在广东,出现上火的情

02月27日 15:42

哪种颜色的绿豆汤解暑效果更好呢?

近日网上有关红色绿豆汤和绿色绿豆汤到底哪种更消暑的问题,引起了广大网友的热议,到底哪种颜色的绿豆汤解暑效果更好呢?南京市中西医结合

02月27日 15:40

代餐食品营养不均衡 长期吃易致营养不良等健康风险

近年来,代餐食品渐渐成为一些年轻人喜爱的方便、减重食品。2019 年,华南理工大学食品科学与工程学院发布的国内代餐粉行业白皮书显示,20

02月27日 15:38

你对这种食物真的了解吗?

无论是蒸的还是烤的,红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。虽然常吃,但你对这种食物真的了解吗?红薯是维生素C高手。《中国食物成分表》中

02月27日 15:37

果蔬脆片浓缩了果蔬的营养,是健康零食,事实真是这样吗?

香蕉片、秋葵片、香菇片、苹果片……如今,原料多样、色彩鲜艳、口感酥脆的果蔬脆片备受追捧。很多人认为这些果蔬脆片浓缩了果蔬的营养,是

02月27日 15:36

追捧网红食品当心安全风险 网红食品问题频发

如何区别可可脂和代可可脂,跳跳糖会跳是因为它含有什么物质……2019年全国食品安全宣传周启动前夕,由国务院食品安全办、中国检验检疫科学

02月27日 15:32

不同年龄段人群对饮食会有不同要求 青年时期更应注意“养生”

不同年龄段人群对饮食会有不同要求,因此,随着年龄的增长,有一个良好的饮食机制与习惯显得尤为重要。年轻人身体素质相对较好,但是更应注

02月26日 16:35

水果低卡又养颜 三大理由让你选择甜瓜 低卡健康的保障者

夏季和秋季给人们带来了各种沐浴在阳光下的水果,其中对身体有多种益处的甜瓜,便占有一席之地。美国《时尚cosmo》杂志称,作为低卡水果,

02月26日 16:34

早晨起床嗓子干,当心是“秋燥”

祛湿健脾胃: 南瓜小米绿豆粥材料:南瓜150g ,小米一杯(电饭锅自带的量米杯),绿豆半杯,冰糖适量。做法:绿豆、小米用水冲洗一遍即可,

02月26日 16:30

肤、胃、肺 它们是深秋最易受伤的三个部位

肤、胃、肺,三个字连读起来很拗口,不过,它们却是深秋最易受伤的三个部位,应注意食疗养护。护肤补水:梨皮梨肉煮汤喝。广东省中医院治未

02月26日 16:26

起床后2小时内吃早饭 早饭和前一天晚饭之间间隔10小时

现代人生活节奏快,许多人纠结该如何吃早饭,有人说为了减肥早饭一定要吃好,还有人说现代人吃得太多早饭不吃也罢。到底该如何吃早饭呢?日

02月26日 16:23

外出旅行 一定要保证吃好 吃的健康

正所谓在家千日好,出门一时难。长途旅行无论对成年人还是孩子的身体来说都是一种兴奋和应激,部分人可能还存在消化系统不适应、有过敏和不

02月26日 16:20

胃酸多的人 远离七种食物

胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一,适度的胃酸可以帮助消化,但胃酸分泌过多,就会出现泛酸、烧心、胃灼热等症状。此时,要远离以下几种食

02月26日 16:16

如何喝汤利于健康?

随着人们健康意识的提高和健康知识的普及,饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖的理念深入人心。但是,许多时候由于人们认识问题的简单

02月26日 16:14

晚间空腹大量吃荔枝很危险 免疫力低下者最好别吃芒果

营养与口感兼而有之的水果,一直是人类餐桌上的宠儿。但也有因为吃水果而产生的一些特殊的健康问题,引起了人们的关注。譬如,日前媒体报道

02月26日 16:12

健身前吃点啥,啥时吃,吃多少

健身前吃点啥,啥时吃,吃多少,这些问题一直困扰很多人。下面,跟大家好好聊聊这个话题。建议大家健身前15~30分钟吃一两根香蕉。第一,香

02月26日 15:44

研究发现:孩子胖,损脑力

巴西圣保罗大学的研究人员发现,孩子从小肥胖会导致大脑受到损伤,影响脑力。研究人员追踪了59名12~16岁的肥胖儿童和61名正常体重儿童,采

02月24日 13:29

“宝宝专属”婴儿口罩五花八门 真的靠谱吗?

冬季出行污染、流感病毒较多,如何保护宝宝的呼吸道健康呢?很多妈妈选择给宝宝戴口罩,但呼吸功能较弱的婴儿甚至是新生儿,戴着口罩就会更

02月24日 13:26

孕期情绪对宝宝的影响占10%~15%

不少家长都有这样的体会,看着别人家的孩子乖巧懂事,自家孩子却脾气暴躁、哭闹不止,难以安抚,严重的甚至对新环境、新事物接受很慢。再稍

02月24日 13:24

必须带孩子出门的情况下,如何做好防护?

如何保护孩子不受新冠病毒的感染?北京康复医院劳模健康管理中心护师范晓华对家长们提出了以下建议。特殊时期,孩子该打预防针了,怎么办?

02月24日 13:08

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