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【本文来自《91岁的父亲月初去世,没有患病,也和疫情无关,但感觉封控还是影响了老人家锻炼》评论区,标题为小编添加】
guan_1570094329142091岁的人是要运动,但也不能独自拄拐上下楼梯,就是走平路也要防摔倒。而且运动量也不宜大,一天扶着走半小时就差不多了。主要是尽量减缓系统老化,你家老人不肯动,是因为没人陪,而凭自己自知风险太高了,把控不住了。当然有90多岁,100多能独自行主的,但那是属于极少数,你家老人都拄拐了,肯定不在此列。
我老家有个98的天天自己上山弄点柴火,自己做饭吃,99那年上半年砍柴小摔了下,回来就躺了两个月,能站起来了,但是不能上山了,后来没几个月突然有一天早上他孙子叫他吃饭,叫不起来,原来晚上就去了,没有任何征兆,走的安详。90多了属于真正的瓜熟蒂落。
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