首先，你要知道新冠病毒的危害性其实不大。

新冠感染者的绝大多数是无症状，轻症者。

(资料图片仅供参考)

这里我引用中国台湾省的数据：

无症状/轻症比率：99.56%

中等：0.25%

重症：0.19%

无症状很好理解，轻症可以理解为普通感冒样症状。

当然，我说危害性不大，不等于没有危害。

危害性较大的信号是什么？首先是年龄。

香港对死亡的统计非常值得参考。

根据香港卫生署的标准，新冠核酸阳性后的28天内死亡，都统计为“新冠病毒感染相关死亡”。

而香港的数据显示，超95%的死者的年龄≥60岁。年龄越大，则死亡风险越高。而疫苗接种可以大幅度减少你的死亡风险。

值得注意的是，跟很多人想象的不一样，儿童感染新冠后的风险很低。不如流感，远不如呼吸道合胞病毒等。所以，儿童感染不用太担心。

实际上，来自7个国家的统计数据，0-19岁的新冠年死亡率为10万之0.17；整体上年龄越小风险越小。注意，这是年死亡率，不是感染后致死率。也可以参考《不要夸大新冠感染后的危害性-----只要有足够好的疫苗接种》

除年龄外，就是看你是否有慢性基础疾病。

有基础疾病者的风险也相对高。但年龄还是最主要的。

为了减少新冠病毒感染的风险，你需要做的是：

1，积极接种疫苗。不只是新冠疫苗哟，还有流感疫苗，肺炎疫苗（≤5岁+≥50岁）等。

2，戴口罩，洗手

3，锻炼好身体。

在感染新冠病毒后，你首先要搞清楚自己是否为高危状态：

1，看年龄。≥50岁算高危，≥65岁算很高危。

2，看疫苗接种状态。

3，看基础疾病。

基础疾病是指：

1，肥胖（BMI≥30）

2，糖尿病

3，慢性肺病（COPD等）

4，慢性肝肾疾病

5，口服激素、免疫抑制剂

6，高血压、慢性心衰、

7，免疫抑制，免疫缺陷，器官移植术后

8，吸烟者（包括曾经有过规律吸烟）

9，癌症病人，等

这些因素直接决定你是否需要特异性的抗病毒药物Paxlovid（也可以用瑞德西韦等）。

如果你不是高危人群，你感染新冠后不需要特异性的抗病毒药物治疗。

根据世界通用的治疗标准，如下人群需要Paxlovid治疗。

①≥65岁，且有症状

②≥50岁，没有接种3针新冠疫苗；且有症状

③有相关基础疾病，免疫功能低下人群；且有症状

只要符合其中一条，你就需要特异性抗病毒药物治疗（Paxlovid，或者瑞德西韦）。

如果你不符合任何一条。你只需要对症处理。

比如发热引起不舒服了，你只需要口服对乙酰氨基酚，或者布洛芬等对症处理即可。

当然，如果你出现呼吸困难，呼吸急促等不舒服，此时你应该寻求医生的帮助。

总之，感染新冠不可怕，只需要我们冷静、理智应对即可。

补充阅读：

1，《不要再传“反复感染新冠风险大，死亡风险比初次感染增加一倍多”，这就是水货研究》

2，《不要相信“拍帮主”这一类自媒体的对新冠后遗症的不当宣传》