【资料图】
【本文来自《胡锡进这个62岁半的年纪每天做330个俯卧撑,你能做多少个?》评论区,标题为小编添加】
本人也是健身靠自家地板和大街上的健身设施(单杠、双杠、仰卧起坐、划船机等等),已经坚持10年以上。
还有,就是爬爬山,游游泳,踢踢球,街跑等。这样健身的好处:
1、基本上不花钱,不去健身房办卡。
2、随时可以锻炼,不论外地出差还是在家办公。
3、上下班路上,都可以在任意街上的健身设施锻炼,不必非要固定一个时间。
希望大家都运动起来,
-
热点在线丨沪深交易所发布提高上市公司质量三年行动落实方案上交所表示,新一轮三年行动计划,紧扣服务实体经济主线,加大对科技创新企业和高端制造业的支持和倾斜力度,注重发挥化解上...
-
【财经分析】商业养老金业务试点启动 养老金融再添新产品海通非银研究首席分析师孙婷认为,商业养老金试点有助于增强保险公司养老金融服务综合能力,但短期内吸引力预计弱于个人养老金。
-
全球快资讯:【环球财经】纽约股市三大股指2日涨跌不一新华财经纽约12月2日电(记者刘亚南)纽约股市三大股指2日涨跌不一
-
每日快报!上交所就资产支持证券业务规则公开征求意见为了进一步发挥资产支持证券服务实体经济功能,加强投资者权益保护,12月2日,上交所发布《上海证券交易所资产支持证券业务规...
-
光大证券:预计钠电池市场2026年达到88GWh 在A00/A0级车领域有望快速渗透光大证券最新研报指出,预计钠电池市场2026年达到88GWh,对应484亿元产值规模。预计2023年钠电池形成小批量量产出货,2024年...
-
热点在线丨沪深交易所发布提高上市公司质量三年行动落实方案
2022-12-03 17:38:41
-
【财经分析】商业养老金业务试点启动 养老金融再添新产品
2022-12-03 17:23:30
-
全球快资讯:【环球财经】纽约股市三大股指2日涨跌不一
2022-12-03 15:23:10
-
每日快报!上交所就资产支持证券业务规则公开征求意见
2022-12-02 21:21:33
-
光大证券:预计钠电池市场2026年达到88GWh 在A00/A0级车领域有望快速渗透
2022-12-02 20:37:29
时尚