【资料图】
【本文来自《得了新冠怎么自愈?医师:多喝热水多睡觉》评论区,标题为小编添加】
新冠感染后升阳发汗为第一要务
推荐简单的办法:热水泡脚
从中医机理看病人感受寒邪和疫毒以后,邪正相争于半表半里,邪正相争就会出现恶寒而发热、头痛身痛。若病毒沉积体内,导致气机壅滞、出现胸部憋闷、还有恶心呕吐、从舌苔来看出现白、腻,即中医角度的寒气和湿气:疫邪日久,入里化热,就会出现发热恶寒的症状。
热水泡脚能起到:1.祛风散寒:热水泡脚可以发汗,能够排出体内的寒气。泡脚可以温通经络,激发身体阳气;2.祛寒活血:从中医的角度来看,脚底有很多穴位,泡脚可以刺激足底穴位,促进血液循环,有舒筋活络的作用。
方法:
准备2热水瓶热水,将热水倒入脚盆内,水高以高过脚踝为宜。以能承受、避免烫伤的温度进行泡脚。中间不断的加热水以保持温度。大部分人用到一壶半热水的时候,身体就会大汗淋漓。擦干身体,去睡觉。此时身体会持续出汗,要避免再次受风和受凉。醒后基本症状就会得到很大的缓解。
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