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【本文来自《退烧药一盒难求?多地宣布增加投放、拆零销售》评论区,标题为小编添加】
本人千防万防,在出差途中还是中招了。体会分享一下:
1)发烧、畏寒,身体酸痛,这三大症状与过去患感冒时,几乎一样的感受。
2)本人没有咽喉痛的症状,也不太咳嗽
3)头一天感觉不适,当天抗原没检测出来。
4)第二天体温会迅速升高,本人是坚持到体温超过39度才服用泰诺,每24小时间隔,连用二天,这温度不是那么容易压下来的,这也是最难受的阶段。当然,个人体质不同。
5)一旦体温有所降低,坚持使用物理降温法。人怕冷拚命想包裹自己的时候,这时候不能相信感觉,否则其实是反科学的。因为体温说明了一切你是在发烧,包裹会适得其反,烧坏神经。用冷水擦身,用酒精贴给头部降温
6)人会没有胃口,坚持吃一点清淡的,可以吃点水果,并补充一点蛋白质,同时补充电解质(平时不提倡的运动电解质饮料这时可以派上用场上)
结论:如果没其它基础性病症,这个比较难过的阶段会持续4-5天。看到有人说发烧两天就没事了,不敢说吹牛,至少那人的体质是比较牛逼的。我还是选择相信循序渐进。
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