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俺一个朋友，算是大大咧咧派吧，初期没有任何备药想法，连体温计都没有备，现在也肯定备不到了，但觉得自己年轻，能轻松过关，真是没心没肺的哎，换作平时也算是乐天派，换作战时就是受罪的。

今天这位朋友终于如意以偿的阳了，没烧或者低烧反正无感，但头痛，头晕，重点是浑身痛得难受，但身边又没有药品可以缓解，只能扛着。

俺也不是医生，手里的对乙也是远水也救不了近火，也不敢轻易瞎指挥，又担忧朋友扛不住熬出大事。

求教，如何才能在无药的情况下缓解阳性带来的各种症状，比如浑身痛得难受。

像发烧的症状，无药情况下，还可以用冷毛巾敷额头，擦腋下，后股等散热的地方。

希望大家能补充，如果方法有效，也可互相广而告之，携手共渡难关。