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【本文来自《上海“重症高峰已慢慢出现”，医院呼吁分流就诊让出“生命通道”》评论区，标题为小编添加】

根据我这2周的病情，主要是：补充蛋白质（没食欲+图简单，就咸蛋+泡饭）、水果+VC（图简单：橙汁或番茄生吃）、喝水和早早的睡觉（平时22~23点睡觉，现在接近阳康19点吃完饭，20点洗澡，21点整睡觉，之前刚阳的时候19点30睡觉）。

就是吃完了，胃里消化一下，然后去准备睡觉；否则有呕吐的可能性。40岁，全程没吃过药。

今天抗原阴了，这个病毒的疗养过程会增加饭量，容易饿。想想也正常，近几天是咳痰高峰，要生成痰性物质就要靠营养和休息，所以平时晚上饿了睡着，早上就忘了，但现在是“早上依旧知道，然后不补足欠量，你是不会觉得吃饱的”。结果我吃了一个KFC鸡肉卷+一碗泡饭+2个咸鸭蛋，总算觉得吃过了；因为第一个鸡肉卷下去的时候还是觉得饿，这就是欠量不会遗忘的情况。