【时快讯】吃素吃出病来,一是不注意营养均衡,二是吃素的观念、心态出了问题。
2023-05-21 05:41:18 来源: 老妖0805


(资料图)

现在各类食品种类丰富、资源充足,不管信不信宗教,即使是干体力活,吃素食也足能满足营养需要。吃素吃出病来,一是不注意营养均衡,二是吃素的观念、心态出了问题。

这里说说心态问题:不管是为健康、还是为减肥、或者是信仰宗教,最常见的观念、心态就是“忌讳”吃肉,这个心态是错误的、病态的。时间长了必然影响健康,哪怕营养师给你把营养调配得再合理均衡也没用,因为你的身体组织、器官细胞并不是这么想的,它们想要吃肉,不比戒烟、戒酒容易,不能硬来乱来。

如果真信佛,发了不吃众生肉的慈悲心愿,慈悲心慢慢生起,身体只会越来越健康。但如果仅仅因为怕堕恶道而忌讳吃肉,那叫“因地不正,果招迂曲”,再加上名利欲望各种追求,劳心劳力不吃肉那行,不如先吃“三净肉”慢慢修身修心为好。

关键词:
责任编辑:zN_2156