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1、您好，手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。

2、精力越充沛半月痕越白.所以没有了白月牙也不用紧张。

3、多补充营养。

4、有足够的睡眠。

5、就好了。

6、不然让医生检查一下，你就放心了。

7、我推荐您服用荷氏维妥立牌多维营养素片本品主要以维生素A、维生素B维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、烟酸、泛酸钙、等主要原料提炼而成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。

8、希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！。

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