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你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于雾霾严重该怎么办,雾霾严重怎么办这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、雾天早上不要在户外运动。运动是为了健康,但是呼吸雾霾不仅会伤害呼吸道,还会伤害内脏,所以有运动习惯的朋友不要在早上运动。
2、旅行时戴口罩。烟雾中含有大量可吸入的尘粒。戴口罩可以有效隔离这些尘粒,防止吸入危害健康。
3、尽量待在室内,使用空气净化器等新风系统过滤空气。特别是新生儿的护理,必须得到保护。
4、多喝水,促进体液循环,排除体内毒素。有吸烟习惯的人最好忍一段时间,尤其是在公共场合。
5、最好乘坐公共交通工具出行,尽量避免自己开车,不要开太快。雾霾下能见度太低,容易发生交通事故。
以上就是雾霾严重怎么办这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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